Алжирские лепешки из манки с начинкой (Mhajeb)

Перекус 90 минут 8 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
398ккал
8gБелки
48gУглеводы
19gЖиры
Ингредиенты
  • Тесто
  • 400 г манная крупа
  • 1 ч. л. соль
  • 250 мл вода
  • 100 мл растительное масло
  • Начинка
  • 3 шт. лук
  • 4 шт. помидор
  • 2 шт. болгарский перец
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ст. л. паста харисса
  • 1 ч. л. молотая паприка
  • 0.5 ч. л. зира
  • 4 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
Описание

1. Манную крупу смешай с солью и постепенно добавляй столько теплой воды, чтобы получилось мягкое, эластичное тесто; вымешивай 10–15 минут до гладкости, раздели на 8 шариков и дай постоять 30 минут под покрытием в смазанной маслом миске.

2. Тем временем лук нарежь тонкими ломтиками, перец – полосками, помидоры очисти от кожицы и нарежь кубиками.

3. На оливковом масле туши лук и перец 10 минут, добавь чеснок, помидоры, хариссу, паприку, зиру и соль и вари 15–20 минут, пока начинка не станет густой и почти сухой; дай остыть.

4. Шарик теста смазанными маслом руками на смазанной маслом поверхности растяни до тонкости бумаги, в середину намажь две ложки начинки, затем, загнув края, сформуй квадрат примерно 15 см.

5. Обжаривай на горячей сковороде, смазанной небольшим количеством масла, по 3–4 минуты с каждой стороны, пока лепешка не покроется золотистыми пятнами и не станет хрустящей.

6. Подавай теплыми, можно прямо с рук, со стаканом молока или чая.

Совет: Мхаджеб – любимый перекус алжирских улиц, в пекарнях и у уличных торговцев его пекут свежим весь день. Начинка должна быть густой и сухой, иначе тонкое тесто размокнет и порвется. Готовые лепешки можно заморозить, а потом разогреть на сковороде.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.