Mingau vietnamita de arroz com frango e gengibre (Cháo gà)

Café da manhã 75 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
741kcal
72gProteínas
38gCarboidratos
57gGorduras
Descrição

1. Coloque o frango em uma panela grande com metade do gengibre descascado e em rodelas e a cebola cortada ao meio, cubra com a água e leve à fervura; retire a espuma.

2. Cozinhe em fogo baixo por 40 minutos; depois retire o frango, deixe esfriar e desfie a carne em tiras; coe o caldo.

3. Lave o arroz e toste levemente em uma frigideira sem óleo por 3–4 minutos: assim o mingau fica aromático.

4. Coloque o arroz no caldo coado e cozinhe em fogo baixo, mexendo com frequência, por 25–30 minutos, até os grãos desmancharem e você obter um mingau espesso e cremoso.

5. Tempere com molho de peixe e sal e incorpore o restante do gengibre cortado finíssimo.

6. Sirva em uma tigela com o frango por cima, polvilhado com cebolinha, coentro, pimenta e cebola crocante, e com gomos de limão-taiti.

Dica: É a “comida reconfortante” vietnamita: é tomado no café da manhã, na recuperação de uma doença ou nas noites frescas. Se engrossar ao descansar, afine com um pouco de água quente ou caldo.

Ingredientes
  • Para o mingau
  • 1 db frango inteiro
  • 30 g gengibre
  • 1 db cebola
  • 2500 ml água
  • 150 g arroz jasmim
  • 2 ek. molho de peixe
  • 1 tk. sal
  • Para servir
  • 3 szál cebolinha
  • 1 csokor coentro
  • 1 csipet pimenta-do-reino
  • 1 db limão-taiti
  • 2 ek. cebola frita crocante
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