Legumes fritos ao molho de tomate (Şakşuka)

Entrada 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
383kcal
5gProteínas
25gCarboidratos
31gGorduras
Descrição

1. Corte a berinjela e a abobrinha em cubos de 2 cm, salgue a berinjela, deixe descansar por 20 minutos e seque; corte também o pimentão em cubos.

2. Frite no óleo, em levas, a berinjela, a abobrinha e o pimentão até dourarem e passe para papel-toalha.

3. Para o molho, refogue por 1 minuto no azeite o alho em lâminas e o extrato de tomate.

4. Junte o tomate ralado ou picado pequeno, salgue, dê um toque com uma pitada de açúcar e cozinhe por 10 minutos, até engrossar.

5. Coloque os legumes fritos em uma travessa e cubra com o molho de tomate.

6. Sirva em temperatura ambiente, com iogurte com alho e pão fresco.

Dica: É um meze do Egeu cujo sabor melhora ao esfriar. Você também pode fazer no forno: regue os legumes com óleo e asse a 220 °C por 25–30 minutos.

Ingredientes
  • Para os legumes
  • 2 db berinjela
  • 1 db abobrinha
  • 2 db pimentão
  • 300 ml óleo de girassol
  • 1 tk. sal
  • Para o molho
  • 4 db tomate
  • 3 gerezd alho
  • 1 ek. purê de tomate
  • 3 ek. azeite de oliva
  • 1 csipet açúcar
  • 1 tk. sal
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