Пржено поврће у парадајз сосу (Şakşuka)

Предјело 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
383kcal
5gПротеини
25gУгљени хидрати
31gМасти
Састојци
  • За поврће
  • 2 ком. патлиџан
  • 1 ком. тиквица
  • 2 ком. бабура
  • 300 ml сунцокретово уље
  • 1 чај. каш. со
  • За сос
  • 4 ком. парадајз
  • 3 чен бели лук
  • 1 суп. каш. пире од парадајза
  • 3 суп. каш. маслиново уље
  • 1 прстохват шећер
  • 1 чај. каш. со
Опис

1. Патлиџан и тиквице исеците на коцке од 2 cm, патлиџан посолите, оставите 20 минута и осушите; паприку такође исеците на коцке.

2. На уљу у турама пржите патлиџан, тиквице и паприку да постану златносмеђи, па извадите на папирни убрус.

3. За сос на маслиновом уљу пржите бели лук исечен на листиће и парадајз пире 1 минут.

4. Додајте рендани или ситно сецкани парадајз, посолите, зачините прстохватом шећера и укувавајте 10 минута.

5. Пржено поврће ставите у чинију и прелијте парадајз сосом.

6. Послужите охлађено до собне температуре, са јогуртом са белим луком и свежим хлебом.

Савет: Егејско мезе чији укус долази до пуног изражаја током хлађења. Можете припремити и у рерни: поврће прелијте уљем и пеците на 220 °C 25–30 минута.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.