Frango à Kiev

Prato principal 70 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
771kcal
46gProteínas
47gCarboidratos
46gGorduras
Descrição

O clássico peito de frango recheado cujo segredo é a manteiga temperada escondida dentro: ao cortar, ela inunda o prato de manteiga quente e aromática.

Recheio

1. Misture com um garfo a manteiga macia com o alho amassado e a salsinha picada pequena e tempere com sal e pimenta.

2. Forme um cilindro com a manteiga de ervas, embrulhe em filme e congele até ficar bem dura: é o passo mais importante, porque senão ela vaza ao fritar.

Empanamento e fritura

3. Achate os peitos entre duas folhas de filme até ficarem finos e tempere com sal e pimenta.

4. Coloque em cada um uma porção de manteiga de ervas congelada, envolva com a carne e enrole bem apertado, para não ficar nenhuma abertura.

5. Passe os rolos na farinha, no ovo batido e depois na farinha de rosca; para garantir o fechamento, repita o passo do ovo e da farinha de rosca, para terem empanamento duplo.

6. Frite em bastante óleo quente até dourarem por todos os lados e termine de assar por 8–10 minutos em uma assadeira com papel-manteiga, no forno a 180 °C.

Dica: Depois de empanar a carne recheada, gele de novo por meia hora: assim a manteiga fica com certeza dentro da carne ao fritar.

Ingredientes
  • 600 g filé de peito de frango
  • Recheio
  • 10 dkg manteiga
  • 2 gerezd alho
  • 1 csokor salsinha
  • isz. sal
  • isz. pimenta
  • Empanado
  • 10 dkg farinha
  • 2 db ovo
  • 15 dkg farinha de rosca
  • 5 dl óleo de cozinha
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