Пиле по киевски

Основно ястие 70 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
771kcal
46gПротеин
47gВъглехидрати
46gМазнини
Съставки
  • 600 g филе от пилешки гърди
  • Плънка
  • 10 dkg масло
  • 2 скилидка чесън
  • 1 връзка магданоз
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
  • Панировка
  • 10 dkg брашно
  • 2 бр. яйце
  • 15 dkg галета
  • 5 dl олио за готвене
Описание

Класически пълнени пилешки гърди, чиято тайна е скритото вътре масло с подправки: при разрязване залива чинията с горещо, ароматно масло.

Плънка

1. Разбъркайте мекото масло с вилица със счукания чесън и ситно нарязания магданоз и подправете със сол и черен пипер.

2. Оформете маслото с подправки на руло, увийте в прозрачно фолио и замразете във фризера до пълно втвърдяване – това е най-важната стъпка, иначе ще изтече при пържене.

Паниране и приготвяне

3. Начукайте пилешките гърди на тънко между два листа фолио, подправете със сол и черен пипер.

4. Сложете порция замразено масло с подправки във всяко парче, обвийте го с месото и навийте стегнато, без никъде да остава отвор.

5. Оваляйте рулцата в брашно, разбито яйце и галета – за сигурно затваряне повторете яйцето и галетата, за да получите двойна панировка.

6. Изпържете в обилно количество горещо олио до златистокафяво от всички страни и допечете до готовност в тава с хартия за печене във фурна на 180 °C още 8-10 минути.

Съвет: Охладете пълненото месо за половин час и след паниране – така маслото със сигурност ще остане вътре при приготвяне.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.