Ensopado de frango ao molho branco (Csirkeragu fehérmártásban)

Prato principal 50 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
375kcal
35gProteínas
13gCarboidratos
23gGorduras
Descrição

1. Cozinhe o peito de frango no caldo por cerca de 20 minutos, até ficar macio; retire e corte em cubos do tamanho de uma mordida; coe o caldo do cozimento e reserve.

2. Lamine os champignons e refogue por alguns minutos em um pouco de manteiga.

3. Em uma panela, derreta a manteiga, incorpore a farinha, despeje o caldo coado e cozinhe, sem parar de mexer, até engrossar.

4. Incorpore os cubos de carne, os champignons e as ervilhas e aqueça tudo junto por alguns minutos.

5. Misture o creme de leite com a gema até ficar liso, despeje no molho com a panela fora do fogo e tempere com suco de limão-siciliano, sal e pimenta: não deve mais voltar a ferver.

6. Sirva feito na hora, com arroz ou nhoque húngaro (galuska) na manteiga.

Dica: Nunca ferva a gema, porque ela coagula; incorpore-a no final ao molho morno.

Ingredientes
  • Para o ensopado
  • 50 dkg filé de peito de frango
  • 20 dkg champignon
  • 15 dkg ervilha verde
  • 5 dl caldo
  • Para o molho branco
  • 4 dkg manteiga
  • 2 ek. farinha
  • 1 dl creme de leite
  • 1 ek. suco de limão-siciliano
  • 1 db gema de ovo
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimenta-do-reino
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