Рагу з курки в білому соусі

Основна страва 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
375ккал
35gБілки
13gВуглеводи
23gЖири
Інгредієнти
  • Для рагу
  • 50 дкг куряче філе грудки
  • 20 дкг печериці
  • 15 дкг зелений горошок
  • 5 дл бульйон
  • Для білого соусу
  • 4 дкг вершкове масло
  • 2 ст. л. борошно
  • 1 дл вершки
  • 1 ст. л. лимонний сік
  • 1 шт. яєчний жовток
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Відвари курячу грудку в бульйоні до м’якості приблизно за 20 хвилин, вийми й наріж кубиками на один укус; відвар процідь і відстав.

2. Гриби наріж скибками й за кілька хвилин протушкуй до м’якості на невеликій кількості вершкового масла.

3. У каструлі розтопи вершкове масло, вмішай у нього борошно, потім залий процідженим відваром і, безперервно помішуючи, вари до густоти.

4. Вмішай кубики м’яса, гриби й зелений горошок і кілька хвилин прогрівай разом.

5. Розмішай вершки з жовтком до гладкості, знявши з вогню, влий у соус і заправ лимонним соком, сіллю та перцем – більше не кип’яти.

6. Подавай свіжим із рисом або галушками з вершковим маслом.

Порада: Ніколи не кип’яти жовток, бо він згорнеться; вмішуй його в теплий соус у самому кінці.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.