ハンガリーの鶏肉のホワイトソース煮込み(Csirkeragu fehérmártásban)

主菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
375kcal
35gfehérje
13gszénhidrát
23gzsír
説明

1. 鶏むね肉をブイヨンで約20分、やわらかくなるまで煮て取り出し、ひと口大の角切りにします。ゆで汁はこしてとっておきます。

2. マッシュルームを薄切りにし、少量のバターで数分炒めます。

3. 鍋でバターを溶かして小麦粉を混ぜ入れ、こしたゆで汁を注いで、絶えず混ぜながらとろみがつくまで煮ます。

4. 角切りの肉、マッシュルーム、グリーンピースを加え、一緒に数分温めます。

5. 生クリームと卵黄をなめらかに混ぜ、鍋を火からおろしてソースに注ぎ、レモン汁、塩、こしょうで味を調えます。もう沸騰させてはいけません。

6. できたてを、ごはんかバターであえたガルシュカ(ハンガリーのすいとん)と一緒に出します。

ポイント:卵黄は固まってしまうので、決して沸騰させないでください。最後に、温かいソースに混ぜ入れます。

材料
  • 煮込み
  • 50 dkg 鶏むね肉(皮なし)
  • 20 dkg マッシュルーム
  • 15 dkg グリーンピース
  • 5 dl ブイヨン
  • ホワイトソース
  • 4 dkg バター
  • 2 ek. 小麦粉
  • 1 dl 生クリーム
  • 1 ek. レモン汁
  • 1 db 卵黄
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
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