Ragù tat-tiġieġ biz-zalza bajda

Platt prinċipali 50 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
375kcal
35gProteina
13gKarboidrati
23gXaħam
Ingredjenti
  • Għar-ragù
  • 50 dkg flett tas-sidra tat-tiġieġ
  • 20 dkg faqqiegħ champignon
  • 15 dkg piżelli ħodor
  • 5 dl brodu
  • Għaz-zalza bajda
  • 4 dkg butir
  • 2 mgħ. dqiq
  • 1 dl krema
  • 1 mgħ. meraq tal-lumi
  • 1 biċċa isfar tal-bajd
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

Preparazzjoni: Għall-bajd, l-isfar u l-abjad tal-bajd li jintużaw nejjin jew mhux imsajrin għalkollox f'din il-verżjoni, uża prodotti pasturizzati kummerċjali. Dan japplika wkoll għal bajd li jiżdied aktar tard. Jekk dawn ma jkunux disponibbli, sajjar il-parti bil-bajd għalkollox; kemm l-abjad kif ukoll l-isfar għandhom jissolidifikaw. Għat-tfal żgħar, in-nisa tqal, l-anzjani u l-persuni b'sistema immunitarja mdgħajfa, agħżel verżjoni msajra għalkollox.

1. Għalli s-sidra tat-tiġieġ fil-brodu għal madwar 20 minuta sakemm tirtab, neħħiha u qattagħha f'kubi daqs bukkun; saffi l-likwidu tat-tisjir u warrbu.

2. Qatta' l-faqqiegħ fi flieli u sajjar fi ftit butir għal ftit minuti sakemm jirtab.

3. Dewweb il-butir f'borma, ħallat id-dqiq fih, imbagħad żid il-likwidu tat-tisjir imsaffi u sajjar waqt li tħawwad bla waqfien sakemm jeħxien.

4. Ħallat il-kubi tal-laħam, il-faqqiegħ u l-piżelli miegħu u saħħan kollox flimkien għal ftit minuti.

5. Ħallat il-krema mal-isfar tal-bajd sakemm tiġi lixxa, neħħi z-zalza minn fuq in-nar u ferra' t-taħlita fiha f'nixxiegħa rqiqa; ħawwar bil-meraq tal-lumi, melħ u bżar – tgħallihiex aktar.

6. Servi frisk mar-ross jew għaġin żgħir mgħolli bil-butir.

Parir: Qatt tgħalli l-isfar tal-bajd għax jinqata'; ħalltu maz-zalza fietla fl-aħħar nett.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.