Cozido de Quaresma (Potaje de vigilia)

Prato principal + Acompanhamento 100 minutos 4 porções
Valores nutricionais / porções
784kcal
74gProteínas
69gCarboidratos
25gGorduras
Descrição

1. Deixe o grão-de-bico de molho na noite anterior; dessalgue o bacalhau em água fria por 24–36 horas (trocando a água várias vezes) e depois tire a pele e as espinhas e separe em lascas grandes.

2. Em uma panela grande, cubra o grão-de-bico com a folha de louro e meia cebola com bastante água quente, de forma que fique bem coberto, e cozinhe em fogo baixo por 75–90 minutos, até ficar macio.

3. Enquanto isso, cozinhe os ovos por 10 minutos, até ficarem duros; descasque e pique.

4. Em uma frigideira, refogue no azeite o restante da cebola picada fino e o alho por 8 minutos, retire do fogo, incorpore a páprica e junte o refogado ao grão-de-bico.

5. Junte o espinafre lavado e as lascas de bacalhau e cozinhe por mais 10–12 minutos; salgue só no final, porque o peixe pode estar salgado.

6. Sirva em pratos fundos, polvilhado com o ovo cozido picado.

Dica: É o cozido tradicional da Sexta-feira Santa; se tiver menos tempo, use grão-de-bico cozido em conserva e ficará pronto em 30 minutos.

Ingredientes
  • 400 g grão-de-bico
  • 300 g bacalhau seco
  • 300 g espinafre
  • 2 db ovo
  • 1 db cebola
  • 3 gerezd alho
  • 1 tk. páprica
  • 1 db folha de louro
  • 4 ek. azeite de oliva
  • 1 tk. sal
Adicione-a ao seu calendário e planeje com ela as refeições da semana!
Cadastro Entrar
Usamos cookies

Sempre instalamos os cookies estritamente necessários. Os cookies analíticos só são usados com o seu consentimento, para nos ajudar a melhorar o site. Política de privacidade

Configurações de cookies

Estritamente necessários Sempre ativos

Estes cookies são indispensáveis para o funcionamento correto do site. O site não funciona sem eles e não é possível desativá-los.

Cookies analíticos

Estes cookies nos ajudam a entender como os visitantes usam o site. Os dados são coletados de forma anônima pelo Google Analytics para nos ajudar a melhorar o site.