Paastuaja kikerherned tursa ja spinatiga (Potaje de vigilia)

Põhiroog + lisand 100 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
784kcal
74gValk
69gSüsivesikud
25gRasv
Koostisosad
  • 400 g kikerherned
  • 300 g kuivatatud tursk
  • 300 g spinat
  • 2 tk muna
  • 1 tk sibul
  • 3 küüs küüslauk
  • 1 tl paprikapulber
  • 1 tk loorberileht
  • 4 sl oliiviõli
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Pika leotamise teeme kaetult kuni 4 °C külmikus, vahetades vett regulaarselt värske külma vee vastu. Leotame kikerherneid eelmisest õhtust; leotame turska külmas vees 24–36 tundi (vahetame vett mitu korda), eemaldame naha ja luud ning rebime suuremateks tükkideks.

2. Valame suures potis kikerhernestele koos loorberilehe ja poole sibulaga nii palju kuuma vett, et kõik oleks rohkelt kaetud, ning keedame tasasel tulel 75–90 minutit pehmeks.

3. Samal ajal keedame munad 10 minutiga kõvaks, koorime ja hakime.

4. Hautame pannil oliiviõlis ülejäänud peeneks hakitud sibulat ja küüslauku 8 minutit, tõstame tulelt, segame hulka paprikapulbri ning valame sofrito kikerherneste juurde.

5. Lisame pestud spinati ja tursatükid ning keedame veel 10–12 minutit; soolame alles lõpus, sest kala võib olla soolane.

6. Serveerime sügavatel taldrikutel peeneks hakitud keedumunaga ülepuistatult.

Nipp: Traditsiooniline suure reede pajaroog. Kui aega on vähem, kasuta konservkikerherneid ja roog valmib 30 minutiga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.