Tiġieġ Gwatemalan biz-zalza ħadra tat-tomatillo u ż-żrieragħ (Pollo en jocón)

Platt prinċipali 70 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
480kcal
44gProteina
14gKarboidrati
27gXaħam
Ingredjenti
  • Għat-tiġieġ
  • 6 biċċa koxxa sħiħa tat-tiġieġ
  • 1000 ml ilma
  • 2 sinna tewm
  • 2 kuċċ. melħ
  • Għaz-zalza jocón
  • 10 biċċa tomatillo
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 6 biċċa basal aħdar
  • 2 qatta kosbor frisk
  • 1 sinna tewm
  • 2 mgħ. ġulġlien
  • 3 mgħ. żrieragħ tal-qargħa ħamra
  • 2 biċċa tortilla tal-qamħirrum
  • 1 niskata bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Sajjar il-koxox sħaħ tat-tiġieġ fl-ilma mielaħ mat-tewm fuq nar baxx għal 30 minuta; oħroġ il-koxox, saffi u żomm il-brodu.

2. Sadanittant neħħi l-kisja bħal karta tat-tomatillos, aħsel il-frott u sajjar mal-bżar ħelu kbir aħdar fi ftit ilma għal 8–10 minuti sakemm jirtabu u l-kulur jiċċara.

3. Inkalja l-ġulġlien u ż-żerriegħa tal-qargħa ħamra f'taġen niexef sakemm joħorġu r-riħa u jsiru kemxejn dehbin, imbagħad oħroġhom; fl-istess taġen ixwi t-tortillas fuq iż-żewġ naħat u xarrabhom fl-ilma.

4. Ħallat it-tomatillo, il-bżar, il-basal aħdar, il-kosbor, it-tewm, iż-żrieragħ u t-tortillas imxarrbin u magħsurin ma' 500 ml brodu tat-tiġieġ fi blender biex ikollok zalza lixxa u ħadra qawwija – it-tortilla u ż-żrieragħ iħaxxnuha.

5. Ferra' z-zalza f'borma, żid il-koxox tat-tiġieġ, u sajjar fuq nar baxx għal 15–20 minuta sakemm issir ħoxna u kremuża; ħawwar bil-melħ u l-bżar.

6. Servi ma' ross abjad u tortillas tal-qamħirrum.

Parir: Il-jocón jagħmel parti mill-familja taz-zlazi recado ta' oriġini Maya – tista' tagħmel iz-zalza minn qabel, tkun aktar tajba l-għada.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.