Taħlita Persjana ta' ġewż mixwi u frott imqadded (Ajil)

Ikla ħafifa 15 minuti 8 porzjon
Nutrijenti / porzjon
312kcal
8gProteina
32gKarboidrati
20gXaħam
Ingredjenti
  • 100 g pistaċċi
  • 100 g lewż
  • 100 g ġellewż
  • 80 g żbib
  • 100 g berquq imqadded
  • 100 g tin imqadded
  • 0.5 kuċċ. melħ
  • 2 mgħ. ilma
Deskrizzjoni

1. Saħħan il-forn minn qabel għal 170 °C.

2. Ifrex il-pistaċċi, il-lewż u l-ġellewż fuq tilar, roxx bl-ilma mielaħ u ixwi għal 8–10 minuti, waqt li tħallat f'nofs il-ħin, sakemm ifuħu.

3. Oħroġ u ħalli jiksħu kompletament; tista' togħrok il-qoxra kannella tal-ġellewż b'idejk.

4. Aqta' l-berquq u t-tin imqadddin bin-nofs jew fi kwarti biex ikunu daqs bejn wieħed u ieħor il-ġewż.

5. Fi skutella kbira ħallat il-ġewż mixwi, iż-żbib, il-berquq u t-tin.

6. Offri fi skutelli żgħar jew żomm f'kaxxa magħluqa mitbuqa.

Parir: L-ajil huwa bażi tal-ospitalità Persjana: ma jistax jonqos mill-mejda tan-Nowruz (is-Sena l-Ġdida Persjana) u tal-lejl ta' Yalda (is-solstizju tax-xitwa), u jiġi offrut lil kull mistieden. Il-kuntrast mielaħ u ħelu huwa l-essenzjali: ġewż mixwi mraxxax bl-ilma mielaħ u frott imqadded ħelu. Magħluq mitbuq jibqa' jqarmeċ għal 2–3 ġimgħat.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.