Persisk blanding af ristede nødder og tørret frugt (Ajil)

Snack 15 minutter 8 portion
Næringsstoffer / portion
312kcal
8gProtein
32gKulhydrat
20gFedt
Ingredienser
  • 100 g pistacienødder
  • 100 g mandel
  • 100 g hasselnød
  • 80 g rosiner
  • 100 g tørrede abrikoser
  • 100 g tørrede figner
  • 0.5 tsk. salt
  • 2 spsk. vand
Beskrivelse

1. Forvarm ovnen til 170 °C.

2. Fordel pistacienødder, mandler og hasselnødder på en bageplade, sprøjt med det saltede vand og rist i 8–10 minutter, til de dufter. Vend halvvejs.

3. Tag ud og lad køle helt af. Den brune hinde på hasselnødderne kan gnides af med hænderne.

4. Halver eller del de tørrede abrikoser og figner i kvarte, så de har omtrent samme størrelse som nødderne.

5. Bland ristede nødder, rosiner, abrikoser og figner i en stor skål.

6. Server i små skåle eller opbevar i en lufttæt beholder.

Tip: Ajil er en grundsten i persisk gæstfrihed. Den må ikke mangle på bordet til Nowruz (persisk nytår) og Yalda-natten (vintersolhverv) og sættes frem til enhver gæst. Kontrasten mellem salt og sødt er afgørende: nødder ristet med saltvand og sød tørret frugt. Blandingen holder sig sprød i 2–3 uger i en lufttæt beholder.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.