Brunġiel ta' Almagro fil-ħall (Berenjenas de Almagro)

Imnaddfin 30 minuti 8 porzjon
Nutrijenti / porzjon
152kcal
2gProteina
11gKarboidrati
12gXaħam
Ingredjenti
  • 1 kg brunġiela
  • 2 dl ħall tal-inbid
  • 2 dl ilma
  • 1 dl żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċ. żerriegħa tal-karwija
  • 2 kuċċ. paprika mitħuna
  • 6 sinna tewm
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 1 mgħ. melħ
Deskrizzjoni

1. Il-brunġiel oriġinali ta' Almagro huwa varjetà żgħira f'forma ta' bajda b'sepali ħodor; minfloku agħżel l-iżgħar u l-aktar brunġiel sod. Ħalli z-zkuk fuqu u qassarhom ftit biss.

2. Għalli l-brunġiel f'ilma mielaħ jagħli għal 10–15-il minuta sakemm sikkina tidħol fih faċilment iżda ma jitfarrakx; ħallih iqattar u jiksaħ.

3. Agħmel qatgħa fit-tul f'kull wieħed (mingħajr ma taqta' sal-aħħar), poġġi strixxa bżar ħelu kbir aħmar fil-qatgħa, u żommha b'sinna tal-injam – hekk isir tradizzjonalment.

4. Għall-immarinat, għaffeġ it-tewm mal-karwija u l-melħ f'mehrież sakemm isir pejst, imbagħad ħallat mal-paprika, il-ħall tal-inbid, l-ilma u ż-żejt taż-żebbuġa.

5. Irranġa l-brunġiel sewwa f'vażett, ferra' l-immarinat sakemm jgħatti, u agħlaq.

6. Din hija verżjoni għall-friġġ li żżomm għal żmien qasir, mhux preserva li żżomm fit-tul. Għatti u ħalli jistrieħ għal lejl f'temperatura mhux ogħla minn 4 °C, u kkunsma fi żmien jumejn mill-preparazzjoni. Oħroġ mill-friġġ biss il-porzjon li se sservi.

Parir: Din hija verżjoni friska għall-friġġ bit-taħwir tal-brunġiel ta' Almagro. Iż-żmien qasir ta' ħażna indikat ma jieħux post proċess ivverifikat ta' preservazzjoni fil-vażetti.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.