Ќофтиња со ориз во сос со кисела павлака и домати (Tefteli)

Главно јадење 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
603kcal
28gПротеини
32gЈаглехидрати
36gМасти
Состојки
  • За ќофтињата
  • 500 g мелено говедско месо
  • 80 g ориз
  • 2 пар. кромид
  • 1 пар. јајце
  • 1 ч.л. сол
  • 1 прстофат црн пипер
  • 2 с.л. пченично брашно
  • За сосот
  • 1 пар. морков
  • 200 g кисела павлака
  • 2 с.л. пире од домати
  • 2 пар. ловоров лист
  • 300 ml вода
  • 2 с.л. сончогледово масло
Опис

1. Измиј го оризот и претходно вари го во лесно посолена вода 10 минути (до половина сварен), па исцеди и олади.

2. Ситно изрендај една главица кромид и добро замеси ја со меленото месо, оладениот ориз, јајцето, солта и биберот; со влажни раце обликувај топчиња со големина на орев и извалкај ги во брашно.

3. Во длабока тава или тенџере загреј го маслото, лесно запечи ги ќофтињата од сите страни за 4–5 минути, па извади ги.

4. Во истото масло динстај ги другата, ситно исечкана главица кромид и ренданиот морков додека омекнат; вмешај ги доматното пире, киселата павлака и водата и зачини со сол и бибер.

5. Врати ги ќофтињата во сосот, додај го ловоровиот лист и готви покриено на тивок оган 25–30 минути, повремено внимателно протресувајќи го тенџерето, додека оризот целосно омекне, а сосот се згусне.

6. Послужи со компирово пире, тестенини, хељда или свеж леб, посипано со копар.

Совет: Тефтели биле омилени во советските мензи и градинки; не вари го оризот целосно однапред, бидејќи ќе продолжи да се готви во сосот – така ќофтињата ќе останат сочни и нема да се распаѓаат.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.