Kødboller med ris i tomat-cremefraichesauce (Tefteli)

Hovedret 60 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
603kcal
28gProtein
32gKulhydrat
36gFedt
Ingredienser
  • Til kødbollerne
  • 500 g hakket oksekød
  • 80 g ris
  • 2 stk. løg
  • 1 stk. æg
  • 1 tsk. salt
  • 1 knsp. sort peber
  • 2 spsk. hvedemel
  • Til saucen
  • 1 stk. gulerod
  • 200 g cremefraiche
  • 2 spsk. tomatpuré
  • 2 stk. laurbærblad
  • 300 ml vand
  • 2 spsk. solsikkeolie
Beskrivelse

1. Skyl risene, forkog dem i letsaltet vand i 10 minutter, til de er halvmøre, og hæld derefter vandet fra og lad dem køle af.

2. Riv det ene løg fint, og ælt det grundigt med hakket kød, afkølede ris, æg, salt og peber; form valnøddestore boller med våde hænder, og vend dem i mel.

3. Varm olien i en dyb pande eller gryde, brun bollerne let på alle sider i 4–5 minutter, og tag dem op.

4. Svits det andet, finthakkede løg og den revne gulerod i samme olie, til de er møre; rør tomatpuré, cremefraiche og vand i, og krydr med salt og peber.

5. Læg kødbollerne tilbage i saucen, tilsæt laurbærbladene, og kog under låg ved svag varme i 25–30 minutter; ryst gryden forsigtigt indimellem, til risene er helt møre, og saucen er tyknet.

6. Servér med kartoffelmos, pasta, boghvede eller frisk brød, drysset med dild.

Tip: Tefteli var en favorit i sovjetiske kantiner og børnehaver; kog ikke risene helt møre på forhånd, da de koger videre i saucen – så forbliver bollerne saftige og falder ikke fra hinanden.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.