Кипарски јагнешки тавас во земјен сад (Tavas)

Главно јадење + прилог 150 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
666kcal
45gПротеини
36gЈаглехидрати
37gМасти
Состојки
  • 1200 g јагнешки бут
  • 800 g компир
  • 3 пар. кромид
  • 4 пар. домат
  • 2 ч.л. кумин
  • 1 прстофат цимет
  • 4 с.л. маслиново масло
  • 150 ml црвено вино
  • 250 ml вода
  • 1 китка магдонос
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. црн пипер
Опис

1. Исечи го јагнешкиот бут на коцки од 4–5 cm; излупи ги компирите и исечи ги на поголеми парчиња, кромидот на дебели резени, а доматите на резени.

2. Во голем сад измешај ги месото, компирите, кромидот и доматите со мелениот ким, прстофат цимет, солта, биберот и маслиновото масло.

3. Стави сè во земјен сад (или длабок плех со капак), налеј ги виното и водата и цврсто покриј.

4. Печи во рерна на 170 °C 2 часа, додека месото стане меко и лесно се распаѓа, а компирите се сварат во месниот сок.

5. Отстрани го капакот, зголеми ја рерната на 200 °C и печи уште 20 минути, додека површината зарумени, а сосот се згусне.

6. Послужи посипано со свеж магдонос, со едноставна салата од домати и краставици и јогурт.

Совет: Тавас го добил името по земјениот сад „тава“, во кој се печел цело претпладне во печките на селските пекарници, со преостанатата топлина по печењето леб – тајната е бавното печење.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.