Küprose tallehautis savipotis (Tavas)

Põhiroog + lisand 150 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
666kcal
45gValk
36gSüsivesikud
37gRasv
Koostisosad
  • 1200 g tallekints
  • 800 g kartul
  • 3 tk sibul
  • 4 tk tomat
  • 2 tl vürtsköömen
  • 1 näpuotsatäis kaneel
  • 4 sl oliiviõli
  • 150 ml punane vein
  • 250 ml vesi
  • 1 kimp petersell
  • 2 tl sool
  • 1 tl must pipar
Kirjeldus

1. Lõikame tallekintsu 4–5 cm kuubikuteks; koorime kartulid ja lõikame suuremateks tükkideks, sibula paksudeks sektoriteks ning tomati sektoriteks.

2. Segame suures kausis liha, kartulid, sibula ja tomati jahvatatud vürtsköömnete, näputäie kaneeli, soola, pipra ning oliiviõliga.

3. Paneme kõik savipotti (või sügavasse kaanega ahjuvormi), valame peale veini ja vee ning katame tihedalt.

4. Küpsetame 170 °C ahjus 2 tundi, kuni liha on pehme ja kartulid on lihaleemes pehmeks küpsenud.

5. Eemaldame kaane, tõstame ahju temperatuuri 200 °C-ni ja küpsetame veel 20 minutit, kuni pealispind pruunistub ning leem pakseneb.

6. Puistame üle värske peterselliga ning serveerime lihtsa tomati-kurgisalati ja jogurtiga.

Nipp: Tavas sai nime savipotilt „tava”, milles see külapagarite ahjus pärast leivaküpsetamist jääkkuumuses terve ennelõuna küpses – saladus on aeglane küpsetamine.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.