Либанска супа од кишк со јагнешко (Shorbat kishk)

Супа 120 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
341kcal
24gПротеини
25gЈаглехидрати
21gМасти
Состојки
  • 120 g кишк
  • 300 g јагнешко месо
  • 1 пар. кромид
  • 4 чешне лук
  • 30 g путер
  • 1200 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. црн пипер
Опис

1. Исечи го јагнешкото на мали коцки, зовриј во солена вода, отстрани ја пената и вари под капак 1 час, додека омекне.

2. Во тенџере пржи ги ситно исечканиот кромид и истолчениот лук во путерот, додека замирисаат и станат златни.

3. Додај го кишкот и пржи мешајќи 1 минута за да добие благ јаткаст мирис.

4. Постепено додавај ја водата од варењето на месото (околу 1 литар) со постојано мешање за да не се создадат грутки.

5. Додај го свареното месо и вари на тивок оган, често мешајќи, 10–15 минути, додека кремасто се згусне; посоли и додај бибер.

6. Послужи врело со потпечен леб, свежи ротквици и млад кромид.

Совет: Кишк е прав од булгур и ферментиран јогурт, сушен на сонце, богатство на зимската остава во либанските планини; неговиот киселкав вкус на сирење дава густа супа што загрева. Ако не најдеш, измешај ситен булгур со јогурт, остави преку ноќ во фрижидер и со тоа свари ја супата.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.