Libanietiška kishk sriuba su ėriena (Shorbat kishk)

Sriuba 120 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
341kcal
24gBaltymai
25gAngliavandeniai
21gRiebalai
Ingredientai
  • 120 g kiškas
  • 300 g ėriena
  • 1 vnt. svogūnai
  • 4 skiltelė česnakai
  • 30 g sviestas
  • 1200 ml vanduo
  • 1 a. š. druska
  • 0.5 a. š. juodieji pipirai
Aprašymas

1. Ėrieną supjaustykite mažais kubeliais, sūdytame vandenyje užvirinkite, nugraibykite putas ir virkite uždengę 1 valandą, kol suminkštės.

2. Puode svieste pakepinkite smulkintą svogūną bei trintą česnaką, kol taps kvapnūs ir auksiniai.

3. Suberkite kishk ir maišydami kepinkite 1 minutę, kad įgautų lengvą riešutų aromatą.

4. Palaipsniui, nuolat maišydami, supilkite mėsos virimo skystį (maždaug 1 litrą), kad nesusidarytų gumulėlių.

5. Sudėkite virtą mėsą ir dažnai maišydami virkite ant silpnos ugnies 10–15 minučių, kol kremiškai sutirštės; pabarstykite druska bei pipirais.

6. Patiekite karštą su skrudinta duona, šviežiais ridikėliais bei svogūnų laiškais su galvutėmis.

Patarimas: Kishk – iš bulguro bei fermentuoto jogurto pagaminti saulėje džiovinti milteliai, Libano kalnų žiemos atsargų lobis; rūgštokas sūrinis skonis suteikia tirštą šildančią sriubą. Jei nerasite, smulkų bulgurą sumaišykite su jogurtu, palikite per naktį šaldytuve ir su juo virkite sriubą.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.