Libanonská polévka z kishku s jehněčím (Shorbat kishk)

Polévka 120 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
341kcal
24gBílkoviny
25gSacharidy
21gTuky
Suroviny
  • 120 g kishk
  • 300 g jehněčí maso
  • 1 ks cibule
  • 4 stroužek česnek
  • 30 g máslo
  • 1200 ml voda
  • 1 lžička sůl
  • 0.5 lžička černý pepř
Popis

1. Jehněčí nakrájíme na malé kostky, přivedeme v osolené vodě k varu, sebereme pěnu a pod poklicí vaříme 1 hodinu doměkka.

2. V hrnci na másle opečeme najemno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek, až budou voňavé a zlatavé.

3. Přidáme kishk a za míchání opékáme 1 minutu, aby získal lehce ořechovou vůni.

4. Postupně za stálého míchání přiléváme vývar z masa (asi 1 litr), aby nevznikly hrudky.

5. Přidáme vařené maso a na mírném ohni za častého míchání vaříme 10–15 minut, až polévka krémově zhoustne; osolíme a opepříme.

6. Podáváme horké s opečeným chlebem, čerstvými ředkvičkami a jarní cibulkou.

Tip: Kishk je na slunci sušený prášek z bulguru a fermentovaného jogurtu, poklad zimní spíže libanonských hor; jeho nakyslá sýrová chuť dává hustou zahřívací polévku. Pokud jej neseženeme, smícháme jemný bulgur s jogurtem, necháme přes noc stát a použijeme do polévky.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.