Пилешка супа со кикиритки (Nkatenkwan)

Супа 75 минути 6 порција
Хранливи материи / порција
536kcal
39gПротеини
18gЈаглехидрати
36gМасти
Состојки
  • 1 kg пилешки бут
  • 250 g кикиритки
  • 4 пар. домат
  • 2 пар. кромид
  • 20 g ѓумбир
  • 3 чешне лук
  • 1 пар. скоч бонет чили
  • 2 с.л. пире од домати
  • 1500 ml вода
  • 1 ч.л. сол
Опис

1. Потпечи ги кикиритките во сува тава 8 минути, истриј ја кожичката, па изблендирај со малку вода во мазна, густа паста.

2. Исечи ги пилешките батаци со карабатаци на парчиња и динстај во тенџере со едниот исечкан кромид, ренданиот ѓумбир, истолчениот лук и солта, покриено на тивок оган во сопствениот сок 10 минути.

3. Прелиј со водата, додај ги целите домати, другиот кромид цел и чилито и вари 15 минути.

4. Извади ги доматите, кромидот и чилито, изблендирај до мазност и процеди низ сито назад во супата; измешај го доматното пире.

5. Измешај ја пастата од кикиритки со една кутлача врела супа до мазност, истури во супата и вари без капак на тивок оган 35–40 минути, додека маслото се појави во капки на површината.

6. Послужи врело со фуфу или оризови кнедли (омо туо).

Совет: Нкатенкван е едно од неделните омилени јадења во Гана; чилито го урамнотежува кремастиот, благо сладок вкус на кикиритките. Ако брзаш, наместо потпечени кикиритки можеш да употребиш и 200 g природен путер од кикиритки. Наместо скоч бонет одговара и хабанеро, двете се многу лути, па започни со помала количина по вкус.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.