Pileća supa s kikirikijem (Nkatenkwan)

Supa 75 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
536kcal
39gProteini
18gUgljikohidrati
36gMasti
Sastojci
  • 1 kg pileći batak i karabatak
  • 250 g kikiriki
  • 4 kom. paradajz
  • 2 kom. crveni luk
  • 20 g đumbir
  • 3 čehno bijeli luk
  • 1 kom. scotch bonnet čili
  • 2 sup. kaš. pire od paradajza
  • 1500 ml voda
  • 1 čaj. kaš. so
Opis

1. Kikiriki pržite u suhoj tavi 8 minuta, trljanjem odstranite kožicu pa s malo vode izmiksajte u glatku, gustu pastu.

2. Pileće batake i karabatake izrežite na komade te u šerpi s jednim narezanim lukom, naribanim đumbirom, zgnječenim bijelim lukom i solju poklopljeno dinstajte na laganoj vatri u vlastitom soku 10 minuta.

3. Ulijte vodu, dodajte cijeli paradajz, drugi luk u komadu i čili te kuhajte 15 minuta.

4. Izvadite paradajz, luk i čili, glatko izmiksajte i kroz sito procijedite nazad u supu; umiješajte koncentrat paradajza.

5. Pastu od kikirikija glatko razmutite kutlačom vruće supe, ulijte u supu i kuhajte otklopljeno na laganoj vatri 35–40 minuta, dok se na površini ne pojave kapljice ulja.

6. Poslužite vruće uz fufu ili knedle od riže (omo tuo).

Savjet: Nkatenkwan je jedno od omiljenih nedjeljnih jela u Gani; čili uravnotežuje kremast, blago sladak okus kikirikija. Ako žurite, umjesto prženog kikirikija možete koristiti 200 g prirodnog maslaca od kikirikija. Umjesto scotch bonneta odgovara i habanero; oba su vrlo ljuta, zato prema ukusu počnite s manjom količinom.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.