Ладни тестенини во соино млеко (Kong-guksu)

Главно јадење + прилог
60 минутиПретходна подготовка

Сојата треба да се кисне најмалку 8 часа пред чекорите за готвење. Наведените 60 минути не може да го вклучуваат ова време на киснење.

4 порција
Хранливи материи / порција
670kcal
31gПротеини
95gЈаглехидрати
18gМасти
Состојки
  • За соината течност
  • 200 g соја
  • 1000 ml вода
  • 2 с.л. сусам
  • 30 g пињоли
  • 1 ч.л. сол
  • За тестенините и додатоците
  • 400 g сомен тестенини
  • 1 пар. краставица
  • 1 пар. домат
Опис

Претходна подготовка: Сојата треба да се кисне најмалку 8 часа пред чекорите за готвење. Наведените 60 минути не може да го вклучуваат ова време на киснење.

1. Добро измиј ја сојата и кисни ја во многу ладна вода најмалку 8 часа (најдобро преку ноќ).

2. Исцеди ја накиснатата соја, вари ја во свежа вода 10–12 минути, излади во ладна вода и со триење меѓу двете дланки отстрани го поголемиот дел од лушпите; истури ги лушпите што испливуваат.

3. Изблендирај ја сојата со ладната вода, сусамот и пињолите 2–3 минути во многу мазно пире, зачини со сол и чувај во фрижидер до послужувањето.

4. Свари ги сомен-тестенините според пакувањето, добро истриј ги со двете раце под ладна проточна вода додека станат ледени и исцеди.

5. Исечи ја краставицата на тенки стапчиња како чкорчиња, а доматот на резанки.

6. Завиткај ги тестенините во гнезда во длабоки чинии, прелиј со леденото соино млеко, одозгора стави краставица и домат и секој нека посоли по вкус на маса.

Совет: Конг-гуксу се разладителни тестенини за корејското лето: кремасти, со јаткаст вкус и изненадувачки заситни. Ако ги сакаш погусти, употреби помалку вода при блендирањето; во јужните покраини ги зачинуваат со шеќер наместо сол.

Додај во планерот

Повеќе идеи за неделно мени со овој рецепт

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.