キプロスの割りグリーンオリーブ コリアンダーとレモン風味(Tsakistes)

漬物 20 分 10 分量
Tápérték / 分量
85kcal
1gfehérje
3gszénhidrát
8gzsír
説明

1. オリーブ(種つきで丸ごとの、塩水漬けのグリーンオリーブ)をすすぎ、ペーパータオルで水けをふきます。

2. まな板の上で、小さな木づちか平らな石でオリーブを1個ずつそっとたたき、果肉は割れても種は割れないようにします。

3. コリアンダーシードを油をひかないフライパンで1~2分炒り、すり鉢で粗くつぶします。

4. レモンをよく洗って薄いくし切りにし、にんにくは薄切りにします。

5. ボウルでオリーブにコリアンダーシード、レモン、にんにく、オリーブオイルを混ぜます。

6. 瓶に移し、冷蔵庫で最低1日(3~4日がよりよい)なじませます。室温に戻して前菜やメゼとして出します。

ポイント:秋になると、キプロスの主婦たちは生のオリーブを自分で割り、何週間も水に浸して苦みを抜きます。すでに塩水漬けになった市販のオリーブならこの工程は不要ですが、スパイスがしみ込むように、やはり割る必要があります。

材料
  • 500 g グリーンオリーブ
  • 4 gerezd にんにく
  • 1 db レモン
  • 1 ek. コリアンダーシード
  • 60 ml オリーブオイル
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