Cypryjskie tłuczone zielone oliwki z kolendrą i cytryną (Tsakistes)

Marynowane 20 minuty 10 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
85kcal
1gProtein
3gCarbs
8gFat
Opis

1. Oliwki (dojrzewające w solance, całe zielone oliwki z pestką) opłucz i osusz na ręczniku papierowym.

2. Na desce do krojenia każdą oliwkę ostrożnie stłucz małym młotkiem lub płaskim kamieniem tak, aby miąższ pękł, a pestka została w całości.

3. Nasiona kolendry upraż na suchej patelni 1–2 minuty, a potem utłucz grubo w moździerzu.

4. Cytrynę dokładnie umyj i pokrój w cienkie cząstki; czosnek pokrój w plasterki.

5. W misce wymieszaj oliwki z kolendrą, cząstkami cytryny, czosnkiem i oliwą.

6. Przełóż do słoika i marynuj w lodówce co najmniej 1 dzień (najlepiej 3–4 dni); podawaj jako przystawkę lub do meze, w temperaturze pokojowej.

Wskazówka: Cypryjskie gospodynie jesienią same tłuką świeże oliwki i moczą je tygodniami, aby pozbyć się goryczy – przy gotowych oliwkach z solanki ten krok odpada, ale tłuczenie jest tak samo potrzebne, bo dzięki niemu wchłaniają przyprawy.

Składniki
  • 500 g zielone oliwki
  • 4 ząb. czosnek
  • 1 szt. cytryna
  • 1 łyżka nasiona kolendry
  • 60 ml oliwa z oliwek
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.