1. 前の日に、ひよこ豆をたっぷりの冷水に浸けておきます。翌日、水けをきってすすぎます。
2. 玉ねぎを薄い半月切りにします。
3. オーブンに入れられるふたつきの容器(土鍋がいちばんです)に、ひよこ豆、玉ねぎ、ローズマリー、ローリエ、オリーブオイルを入れ、指3本分上まで水(約1.5リットル)を注ぎます。
4. ふたをして160 °Cで3時間半~4時間、ひよこ豆がとてもやわらかくクリーミーになり、玉ねぎがほとんど溶けるまで焼きます。2時間たったら様子を見て、必要なら熱湯を足します。
5. 最後に塩、こしょうで味を調え、ふたを外してさらに10分焼きます。
6. レモン果汁をかけ、焼きたてのパンを添えて出します。
ポイント:シフノス島では土曜の夜にオーブンに入れ、日曜にミサから戻って食べます。スロークッカーで作るなら、低温で8時間でも完璧に仕上がります。
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