Sifnosin uunissa haudutettu kikhernekeitto (Revithada)

Keitto 240 min 6 annosta
Ravintoaineet / annosta
517kcal
18gProteiini
60gHiilihydraatit
25gRasva
Ainekset
  • 500 g kikherneet
  • 3 kpl sipuli
  • 1 tl rosmariini
  • 2 kpl laakerinlehti
  • 150 ml oliiviöljy
  • 1 kpl sitruuna
  • 2 tl suola
  • 1 tl mustapippuri
Kuvaus

1. Liota kikherneitä yön yli kylmässä vedessä. Valuta ja huuhtele seuraavana päivänä.

2. Leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi.

3. Pane kikherneet, sipuli, rosmariini, laakerinlehti ja oliiviöljy kannelliseen uuninkestävään, mieluiten saviseen pataan. Lisää vettä niin, että ainekset peittyvät 3 sormen verran, noin 1,5 litraa.

4. Hauduta kannen alla 160 °C:ssa 3,5–4 tuntia, kunnes kikherneet ovat voisen pehmeitä ja liemi kermainen. Sipuli lähes hajoaa. Tarkista 2 tunnin kuluttua ja lisää tarvittaessa kuumaa vettä.

5. Suolaa ja pippuroi lopuksi, paista ilman kantta vielä 10 minuuttia.

6. Tarjoile sitruunamehun ja tuoreen leivän kanssa.

Vinkki: Sifnosilla pata pannaan uuniin lauantai-iltana ja syödään sunnuntaina kirkon jälkeen. Haudutuspadassa se onnistuu täydellisesti myös 8 tunnissa matalalla teholla.

Lisää suunnittelijaan

Lisää viikkoruokalistaideoita tähän reseptiin

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.