スパイス入り魚のすり身のバナナの葉包み焼き(Otak-otak)

前菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
270kcal
26gfehérje
10gszénhidrát
20gzsír
説明

1. エシャロット、にんにく、唐辛子、レモングラスのやわらかい部分、ターメリック、ガランガルをすりつぶしてペーストにし、少量の油で3分炒めて冷まします。

2. 魚の切り身を粗く刻み、冷ましたスパイスペースト、ココナッツミルク、卵、でんぷん、砂糖、塩と一緒にフードプロセッサーにかけ、のばしやすいもったりしたすり身にします。ごく細切りにしたこぶみかんの葉を混ぜます。

3. バナナの葉を約15×20cmの長方形に切り、熱湯にくぐらせるか火であぶって、しなやかにします(バナナの葉の代わりにアルミホイルでもかまいません)。

4. それぞれの葉に、すり身大さじ2を細長く広げ、葉を巻いて両端をつまようじで留めます。

5. 熱した網か溝つきの鉄板で、葉に焦げ目がつきすり身が固まるまで、片面4~5分ずつ焼きます。

6. 熱いうちにどうぞ。葉は食卓で開きます。

ポイント:マレーシア、シンガポール、インドネシアで大人気の軽食です。名前は「脳みそ」という意味で、やわらかく弾力のある食感に由来します。バナナの葉がスモーキーな香りを添えるので、アジア食材店などで探してみる価値があります。

材料
  • スパイスペースト
  • 4 db エシャロット
  • 2 gerezd にんにく
  • 3 db 唐辛子
  • 1 szál レモングラス
  • 1 tk. ターメリック
  • 10 g ガランガル
  • 4 db こぶみかんの葉
  • 1 ek. サラダ油
  • 魚のすり身
  • 500 g 白身魚の切り身
  • 150 ml ココナッツミルク
  • 1 db 卵
  • 1 ek. でんぷん
  • 1 tk. 砂糖
  • 1 tk. 塩
  • 2 db バナナの葉
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