Banaaninlehdessä grillattu mausteinen kalatahna (Otak-otak)

Alkuruoka 60 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
270kcal
26gProteiini
10gHiilihydraatit
20gRasva
Ainekset
  • Maustetahnaan
  • 4 kpl salottisipuli
  • 2 kynsi valkosipuli
  • 3 kpl chili
  • 1 varsi sitruunaruoho (aasialainen sitruunaheinä)
  • 1 tl kurkuma
  • 10 g galangal
  • 4 kpl makrutlimetin lehti
  • 1 rkl ruokaöljy
  • Kalamassaan
  • 500 g kalafilee
  • 150 ml kookosmaito
  • 1 kpl kananmuna
  • 1 rkl tärkkelys
  • 1 tl sokeri
  • 1 tl suola
  • 2 kpl banaaninlehti
Kuvaus

1. Jauha salottisipuli, valkosipuli, chili, sitruunaruohon pehmeä osa, kurkuma ja galangal tahnaksi. Paista pienessä öljymäärässä 3 minuuttia ja jäähdytä.

2. Hienonna kalafilee karkeasti ja työstä leikkurissa jäähtyneen maustetahnan, kookosmaidon, munan, tärkkelyksen, sokerin ja suolan kanssa paksuksi, levitettäväksi massaksi. Lisää hiuksenohuiksi leikattuja makrutlimetinlehtiä.

3. Leikkaa banaaninlehdet noin 15×20 cm:n paloiksi ja kasta kuumaan veteen tai lämmitä liekin yllä taipuisiksi. Myös alumiinifolio käy.

4. Levitä jokaiselle lehdelle 2 ruokalusikallista massaa pitkäksi raidaksi, rullaa lehti ja kiinnitä päät hammastikuilla.

5. Paista paketteja kuumassa grillissä tai grillipannussa 4–5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes lehti paahtuu ja massa jähmettyy.

6. Tarjoile lämpiminä ja avaa lehdet pöydässä.

Vinkki: Malesian, Singaporen ja Indonesian suositun välipalan nimi tarkoittaa aivoja ja viittaa pehmeään, kimmoisaan rakenteeseen. Banaaninlehti antaa savuisen tuoksun, joten se kannattaa hankkia aasialaisesta kaupasta.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.