Kořeněná rybí paštika grilovaná v banánovém listu (Otak-otak)

Předkrm 60 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
270kcal
26gBílkoviny
10gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Na kořenicí pastu
  • 4 ks šalotka
  • 2 stroužek česnek
  • 3 ks chilli
  • 1 stonek citronová tráva
  • 1 lžička kurkuma
  • 10 g galangal
  • 4 ks listy limetky makrut
  • 1 lžíce jedlý olej
  • Na rybí hmotu
  • 500 g rybí filet
  • 150 ml kokosové mléko
  • 1 ks vejce
  • 1 lžíce škrob
  • 1 lžička cukr
  • 1 lžička sůl
  • 2 ks banánový list
Popis

1. Šalotku, česnek, chilli, měkkou část citronové trávy, kurkumu a galangal rozmělníme na kaši a restujeme 3 minuty na troše oleje; necháme vychladnout.

2. Rybí filé nasekáme nahrubo a v sekáčku s vychladlou kořenicí kaší, kokosovým mlékem, vejcem, škrobem, cukrem a solí zpracujeme na hustou roztíratelnou hmotu. Vmícháme vlasově tenké proužky listů makrut limety.

3. Banánové listy nastříháme na pláty asi 15×20 cm a ponoříme do horké vody nebo prohřejeme nad plamenem, aby byly ohebné. Místo banánových listů lze použít alobal.

4. Na každý list rozetřeme 2 lžíce hmoty do podlouhlého pruhu, list srolujeme a konce zajistíme párátky.

5. Balíčky opékáme na horkém grilu nebo grilovací pánvi 4–5 minut z každé strany, až list zhnědne a hmota zpevní.

6. Podáváme teplé a list rozbalíme až u stolu.

Tip: Oblíbená svačina Malajsie, Singapuru a Indonésie. Název znamená „mozek-mozek“ a odkazuje na měkkou pružnou konzistenci. Banánový list dodává kouřovou vůni, stojí za to ho koupit v asijském obchodě.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.