インド・ラージャスターンの辛いにんにくのチャツネ(Lehsun chutney)

ソース 20 分 8 分量
Tápérték / 分量
57kcal
1gfehérje
5gszénhidrát
4gzsír
説明

1. 乾燥唐辛子のへたを取り、熱湯に20分浸けてやわらかくします。浸け汁はとっておきます。

2. にんにくの皮をむきます。

3. ミキサーかすり鉢で、にんにく、戻した唐辛子、クミン、塩を、濃くなめらかなペーストにします。必要なら浸け汁を少し加えます。

4. 小さなフライパンでマスタードオイルを煙が出始めるまで熱し(こうすると生の刺激的な風味が抜けます)、火を少し弱めます。

5. ペーストを入れて4~5分混ぜながら炒め、油が分離して濃い赤色になり香りが立つまで炒めます。火からおろし、レモン果汁を混ぜ入れます。

6. 冷めたら瓶に入れて冷蔵庫で1週間もちます。少量を、バージラー・ロティ、ダール・バーティ、パコラと一緒に出します。

ポイント:砂漠の地ラージャスターンの燃えるような薬味で、ナイフの先ほどの量でダール1杯分に十分です。カシミール唐辛子は辛さ控えめで鮮やかな赤色を出します。もっと辛くしたいなら、小さくて辛い唐辛子を何本か加えてください。

材料
  • 20 gerezd にんにく
  • 15 g 乾燥唐辛子
  • 80 ml 水
  • 1 tk. クミン
  • 1 tk. 塩
  • 2 ek. レモン汁
  • 2 ek. マスタードオイル
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