フランスのアントルコート ボルドレーズソース(Entrecôte à la bordelaise)

主菜 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
576kcal
32gfehérje
11gszénhidrát
38gzsír
説明

1. アントルコート(リブロース)を冷蔵庫から出して常温に戻し、ペーパータオルで水けをふきます。

2. 熱したフライパンでバター少々を使い、片面2~3分ずつ好みの焼き加減に焼きます。塩、こしょうをして、温かい場所で休ませます。

3. 同じフライパンで小さく刻んだエシャロットを炒め、赤ワインを注いで、底にこびりついたうまみをこそげ取ります。

4. ローリエとタイムと一緒に半量になるまで煮詰め、ビーフブイヨンを注いでさらに煮詰めます。

5. 火からおろし、角切りの骨髄と冷たいバターを混ぜ入れて、つやのあるなめらかなソースにします。もう沸騰させないでください。

6. 休ませたステーキにボルドレーズソースをかけ、刻んだパセリを散らして出します。

ポイント:ボルドー料理の定番で、骨髄がソースを本当になめらかにします。見つからなければ、冷たいバターを大さじ1多くしてもまとまります。フライドポテトを添えれば完璧です。

材料
  • 60 dkg 牛サーロイン
  • 8 db エシャロット
  • 4 dl 辛口赤ワイン
  • 3 dl 肉のブイヨン
  • 4 dkg 骨髄
  • 4 dkg バター
  • 1 tk. タイム
  • 1 db ローリエ
  • 1 csokor パセリの葉
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
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