Marhaszelet bordói mártással (Entrecôte à la bordelaise)

Főétel 40 perc 4 adag

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Tápanyagok / adag
576kcal
32gFehérje
11gSzénhidrát
38gZsír
Hozzávalók
  • 60 dkg marharostélyos
  • 8 db mogyoróhagyma
  • 4 dl bor - száraz, vörös
  • 3 dl alaplé (hús)
  • 4 dkg csontvelő
  • 4 dkg vaj
  • 1 tk. kakukkfű
  • 1 db babérlevél
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 2 tk. só
  • 1 tk. bors
Leírás

1. A marharostélyos-szeleteket kivesszük a hűtőből, szobahőmérsékletűre hagyjuk, és papírtörlővel szárazra töröljük.

2. Forró serpenyőben, kevés vajon oldalanként 2-3 percig sütjük a kívánt átsültségre, sózzuk, borsozzuk, majd melegen pihentetjük.

3. Ugyanabban a serpenyőben megfonnyasztjuk az apróra vágott mogyoróhagymát, felöntjük a vörösborral, és a leragadt pörzsanyagot felkaparjuk.

4. A babérlevéllel és a kakukkfűvel a felére forraljuk, majd felöntjük a húsalaplével, és tovább sűrítjük.

5. A tűzről lehúzva belekeverjük a kockára vágott csontvelőt és a hideg vajat, hogy fényes, bársonyos mártás legyen – forralni már nem szabad.

6. A pihent hússzeleteket a bordói mártással meglocsoljuk, és apróra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Tipp: A bordeaux-i konyha klasszikusa – a csontvelő teszi igazán selymessé a mártást. Ha nem jutsz hozzá, egy plusz kanál hideg vaj is szépen összehozza. Hasábburgonyával az igazi.

További heti menüötletek ehhez a recepthez

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

Ingyenes regisztráció után napot és adagot választhatsz; a hozzávalók a bevásárlólistádra kerülnek.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.