チャバッタ(Ciabatta)

サプリメント 1080 分 10 分量
Tápérték / 分量
180kcal
6gfehérje
35gszénhidrát
2gzsír
説明

1. 前の晩に、予備発酵生地を作ります。ボウルに強力粉の半量、それに見合う水、ドライイースト小さじ4分の1を入れてざっと混ぜ、ふたをして室温で12~16時間、気泡ができてよい香りがするまで熟成させます。

2. 翌日、予備発酵生地に残りの小麦粉、水の大部分、残りのイーストを加え、ミキサーか木べらで5分混ぜます。塩と残りの水を加え、さらに8~10分こねます。とてもやわらかくべたつく生地になりますが、それで正解です。

3. オリーブオイルを塗ったボウルに入れて2時間発酵させます。その間、30分ごとに生地を4回「折りたたみ」ます。手をぬらして生地の端を持ち上げ、中央に向けて折り、ぐるりと一周します。

4. たっぷり打ち粉をした台にあけ、そっと細長い長方形2つに切り分けます。気泡をつぶさないように、打ち粉をしたオーブンシートにのせ、ふたをしてさらに45分発酵させます。天板を入れたまま、オーブンを240 °Cに予熱します。

5. 生地をシートごと熱い天板にすべらせ、オーブンの下段に水を入れた小さな器を置いて、25~30分、こんがりきつね色になり、底をたたくと空洞のような音がするまで焼きます。

6. 切る前に、網の上で完全に冷まします。

ポイント:大きく不ぞろいな気泡の秘訣は、とてもやわらかい生地とやさしい扱いです。小麦粉を足さず、手をぬらして作業してください。サンドイッチやブルスケッタにぴったりで、薄切りにして冷凍できます。

材料
  • 予備発酵生地(ビガ)
  • 25 dkg 強力粉(BL 80)
  • 1.3 dl 水
  • 0.25 tk. ドライイースト
  • 生地
  • 25 dkg 強力粉(BL 80)
  • 2.5 dl 水
  • 0.5 tk. ドライイースト
  • 2 tk. 塩
  • 1 ek. エクストラバージンオリーブオイル
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