アレキパ風えびのクリーミースープ(Chupe de camarones)

スープ 60 分 6 分量
Tápérték / 分量
541kcal
41gfehérje
46gszénhidrát
24gzsír
説明

1. えびの殻をむき、殻と頭を水で20分煮てこします。これがスープのベースになります。

2. 大きな鍋で、みじん切りの玉ねぎを油で6分炒め、つぶしたにんにく、アヒ・パンカのペースト、すりおろしたトマト、オレガノを加えて5分煮詰めます。

3. えびのだしを注ぎ、角切りのじゃがいもと米を加えて15分煮ます。とうもろこしとグリーンピースを加えてさらに5分煮ます。

4. えびを加えて2~3分煮ます。鍋を火から外し、卵を1個ずつ割り入れます。熱いスープの中で3~4分でポーチドエッグになります。

5. エバミルクと角切りのフレッシュチーズ(フェタで代用できます)をそっと混ぜ込み、塩、こしょうで味を調え、沸騰させずにさらに1~2分温めます。

6. 深皿に卵が1個ずつ入るように盛り、生のオレガノかワカタイを散らしてどうぞ。

ポイント:アレキパでは、チュペ・デ・カマロネスは四旬節の金曜日の料理です。現地では、より甘くて大きな川えびが使われます。殻でとっただしなしでは作らないでください。

材料
  • スープ
  • 600 g えび
  • 3 ek. サラダ油
  • 1 db 玉ねぎ
  • 3 gerezd にんにく
  • 2 ek. アヒ・パンカペースト
  • 1 db トマト
  • 1 tk. オレガノ
  • 1500 ml 水
  • 4 db じゃがいも
  • 200 g スイートコーン
  • 60 g 米
  • 150 g グリーンピース
  • 2 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 仕上げ用
  • 200 ml エバミルク
  • 150 g フレッシュチーズ
  • 6 db 卵
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