Вершковий суп із креветками по-арекіпськи (Chupe de camarones)

Суп 60 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
541ккал
41gБілки
46gВуглеводи
24gЖири
Інгредієнти
  • Для супу
  • 600 г креветки
  • 3 ст. л. олія
  • 1 шт. цибуля
  • 3 зуб. часник
  • 2 ст. л. паста ахі панка
  • 1 шт. помідор
  • 1 ч. л. орегано
  • 1500 мл вода
  • 4 шт. картопля
  • 200 г консервована кукурудза
  • 60 г рис
  • 150 г зелений горошок
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для завершення
  • 200 мл згущене молоко без цукру (evaporated)
  • 150 г кесо фреско
  • 6 шт. яйце
Опис

1. Креветки очисти, панцирі й голови вари у воді 20 хвилин, потім процідь відвар – це основа супу.

2. У великій каструлі на олії туши 6 хвилин дрібно нарізану цибулю, додай роздавлений часник, пасту ахі панка, натертий помідор і орегано й увари 5 хвилин.

3. Залий креветковим відваром, додай нарізану кубиками картоплю й рис і вари 15 хвилин; потім поклади цукрову кукурудзу й зелений горошок і вари ще 5 хвилин.

4. Додай креветки й вари 2–3 хвилини; зніми каструлю з вогню й по одному розбий у неї яйця – у гарячому супі за 3–4 хвилини вони стануть яйцями пашот.

5. Обережно вмішай згущене молоко без цукру й нарізаний маленькими кубиками свіжий сир (queso fresco – можна замінити фетою), приправ сіллю й перцем і прогрівай ще 1–2 хвилини, не доводячи до кипіння.

6. Розлий у глибокі тарілки, щоб у кожну потрапило яйце, і подавай, посипавши свіжим орегано або уакатаєм.

Порада: В Арекіпі чупе з креветками – страва великопісних п’ятниць; там використовують річкові креветки, солодші й більші, – без бульйону з панцирів не готуй.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.