スペイン・マラガのカタクチイワシのから揚げ(Boquerones fritos)

前菜 25 分 4 分量
Tápérték / 分量
538kcal
28gfehérje
21gszénhidrát
26gzsír
説明

1. カタクチイワシ(生のアンチョビ)の下ごしらえをします。頭をもぎ取り、指で内臓を取り除きます。小さいものはそのままでかまいません。冷水で洗い、しっかり水けをきります。

2. 魚に軽く塩をふります。

3. ボウルに小麦粉を入れて魚にまぶし、ざるで余分な粉をよくふるい落とします。薄い膜だけが残るようにします。

4. 深い鍋で油を180 °Cに熱し、魚を少量ずつ1分半~2分、カリッときつね色になるまで揚げます。

5. ペーパータオルで油をきり、軽く塩をふります。

6. レモンのくし切りを添えて、熱々を出します。

ポイント:マラガでは、尾をまとめて「扇形」にして揚げます。見た目が美しく、すべて同時に揚がります。

材料
  • 500 g アンチョビ
  • 100 g 小麦粉
  • 1 l サラダ油
  • 1 db レモン
  • 1 tk. 塩
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