Frititud anšoovised (Boquerones fritos)

Eelroog 25 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
538kcal
28gValk
21gSüsivesikud
26gRasv
Koostisosad
  • 500 g anšoovis
  • 100 g nisujahu
  • 1 l toiduõli
  • 1 tk sidrun
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Puhastame anšoovised: murrame pead ära ja tõmbame sisikonna sõrmega välja; väiksemad võime terveks jätta. Loputame külmas vees ja nõrutame hoolikalt.

2. Soolame kalad kergelt.

3. Puistame jahu kaussi, veeretame kalad selles ja raputame sõelas üleliigse hoolikalt maha. Peale peab jääma ainult õhuke kiht.

4. Kuumutame sügavas potis õli 180 °C-ni ja fritime kalad väikeste portsjonitena 1,5–2 minutiga krõbedaks ning kuldkollaseks.

5. Nõrutame majapidamispaberil ja soolame kergelt.

6. Serveerime kuumalt sidrunisektoritega.

Nipp: Málagas praetakse kalu sabadest kokku surutult „lehvikuna”. Nii on ilus ja kõik valmivad korraga.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.