ベトナムのえびのせココナッツミニお焼き(Bánh khọt)

前菜 50 分 4 分量
Tápérték / 分量
524kcal
20gfehérje
55gszénhidrát
27gzsír
説明

1. 米粉をターメリックと塩と混ぜ、ココナッツミルクの半量と水を加えて、だまのない液状の生地になるまで混ぜます。小口切りの万能ねぎの半量を混ぜ入れ、30分休ませます。

2. えびの殻をむき、ナンプラーと白こしょうであえます。干しえびを水に浸して戻し、細かく刻みます。

3. エイブルスキーバー用のフライパンかミニマフィン型(または伝統的なバインコット型)を火にかけてよく熱し、それぞれのくぼみに油を小さじ1ずつ入れます。

4. くぼみの3分の2まで生地を入れ(ジュッと音がしなければいけません)、中央にえびを1尾ずつ押しこみます。ふたをして3~4分、底とふちがカリッとするまで焼きます。

5. ふたを取り、それぞれに残りのココナッツミルク少々をかけ、干しえびと残りの万能ねぎを散らします。さらに1分焼いて取り出します。

6. レタスの葉と生のハーブで包み、唐辛子とライム入りのナンプラーのたれにつけて食べます。

ポイント:海辺の町ブンタウの名物の軽食で、外はカリッと、中はクリーミーです。生地を流す前に型をよく熱しておかないと、カリッと仕上がりません。

材料
  • 生地
  • 200 g 米粉
  • 1 tk. ターメリック
  • 200 ml ココナッツミルク
  • 200 ml 水
  • 1 tk. 塩
  • 3 szál 青ねぎ
  • 4 ek. サラダ油
  • トッピング
  • 20 db えび
  • 20 g 干しえび
  • 1 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 1 tk. 白こしょう
  • 盛りつけ用
  • 1 db レタス
  • 1 csokor ミントの葉
  • 1 csokor タイバジル
  • 3 ek. 魚醤(フィッシュソース)
  • 2 ek. 砂糖
  • 1 db ライム
  • 1 db 唐辛子
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