Litlar kókoshrísgrjónapönnukökur með rækjum (Bánh khọt)

Forréttur 50 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
524kcal
20gPrótein
55gKolvetni
27gFita
Hráefni
  • Í deigið
  • 200 g hrísgrjónamjöl
  • 1 tsk. túrmerik
  • 200 ml kókosmjólk
  • 200 ml vatn
  • 1 tsk. salt
  • 3 stilkur vorlaukur
  • 4 msk. matarolía
  • Í áleggið
  • 20 stk. rækjur
  • 20 g þurrkaðar rækjur
  • 1 msk. fiskisósa
  • 1 tsk. hvítur pipar
  • Til framreiðslu
  • 1 stk. höfuðsalat
  • 1 búnt myntulauf
  • 1 búnt taílensk basilíka
  • 3 msk. fiskisósa
  • 2 msk. sykur
  • 1 stk. límóna
  • 1 stk. chili
Lýsing

1. Blandaðu hrísgrjónamjöli, túrmeriki og salti saman, bættu helmingi kókosmjólkurinnar og vatninu við og hrærðu í þunnt, kekkjalaust deig. Hrærðu helmingi sneidda vorlauksins út í og láttu hvíla í 30 mínútur.

2. Hreinsaðu rækjurnar og blandaðu saman við fiskisósu og hvítan pipar. Leggðu þurrkaðar rækjur í bleyti og saxaðu smátt.

3. Hitaðu pönnukökupönnu með holum sem hentar á eldavél eða hefðbundið bánh khọt-form. Skiptu 4 matskeiðum af olíu á alla eldunina og smyrðu holurnar þunnt. Ekki setja múffuform ætlað fyrir ofn beint á hellu.

4. Fylltu hverja holu að tveimur þriðju með deigi – það á að snarka – þrýstu 1 rækju í miðjuna, settu lok á og bakaðu í 3–4 mínútur þar til botn og brúnir eru stökk.

5. Taktu lokið af, dreyptu afganginum af kókosmjólkinni á hverja köku og stráðu þurrkuðum rækjum og afganginum af vorlauknum yfir. Bakaðu í 1 mínútu til viðbótar og taktu síðan upp.

6. Blandaðu fiskisósu, sykri, límónusafa og söxuðu chili sem tilgreint er fyrir framreiðslu saman. Berðu pönnukökurnar fram vafðar í salatblöð og kryddjurtir og dýfðu í sósuna.

Ráð: Þetta er einkennandi snarl strandborgarinnar Vũng Tàu, stökkt að utan og kremkennt að innan. Formið þarf að vera mjög heitt áður en deiginu er hellt í, annars verða kökurnar ekki stökkar.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.