Teglia irachena di melanzane e polpette (Tepsi baytinijan)

Piatto principale 100 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
466kcal
19gProteine
34gCarboidrati
27gGrassi
Descrizione

1. Taglia le melanzane e le patate a rondelle di 1 cm; sala la melanzana, lasciala riposare 20 minuti e poi asciugala.

2. Impasta la carne macinata di manzo con la cipolla grattugiata, il pimento, il sale e il pepe e forma delle polpette piatte grandi come una noce.

3. Rosola in padella, con poco olio, le rondelle di melanzana e di patata e poi le polpette, da entrambi i lati (le verdure si possono anche spennellare d'olio e cuocere in forno).

4. In una teglia disponi a file alternate e sovrapposte la melanzana, le patate, le polpette e le rondelle di cipolla, peperone e pomodoro.

5. Stempera il concentrato di pomodoro nell'acqua con il sale, versalo nella teglia, copri con alluminio e cuoci in forno a 190 °C per 40 minuti, poi scoperto per altri 15 minuti.

6. Servi con riso bianco e pane arabo.

Consiglio: Il tepsi è uno dei preferiti dei pranzi di famiglia iracheni; il nome deriva dalla parola turca per teglia. Disponi le fette in piedi, «a onde», così la salsa arriva dappertutto e la superficie si colora bene.

Ingredienti
  • Per le polpette
  • 500 g carne macinata di manzo
  • 1 db cipolla
  • 0.5 tk. pimento
  • 1 tk. sale
  • 0.5 tk. pepe nero
  • Per le verdure
  • 3 db melanzana
  • 400 g patata
  • 2 db peperone
  • 1 db cipolla
  • 4 db pomodoro
  • 6 ek. olio da cucina
  • Per la salsa
  • 2 ek. concentrato di pomodoro
  • 300 ml acqua
  • 1 tk. sale
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