Pollo gratinato con banana "Giacobbe volante" (Flygande Jacob)

Piatto principale + Contorno 50 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
788kcal
42gProteine
79gCarboidrati
33gGrassi
Descrizione

1. Taglia il petto di pollo a bocconcini, sala, pepa, rosolalo nell'olio per 5-6 minuti e mettilo in una pirofila.

2. Nella stessa padella fai diventare croccante la pancetta a listarelle e scolala su carta da cucina.

3. Taglia le banane a rondelle e distribuiscile sul pollo.

4. Monta la panna ben ferma, incorpora delicatamente la salsa chili dolce e stendila uniformemente nella pirofila.

5. Cuoci in forno preriscaldato a 225 °C per 15-20 minuti, finché la superficie è dorata; intanto lessa il riso in acqua salata.

6. Prima di servire cospargi con la pancetta croccante e le arachidi tritate grossolanamente e servi con il riso.

Consiglio: Il Flygande Jacob comparve nel 1976 in una rivista di cucina svedese; prende il nome dal suo inventore, Ove Jacobsson, che lavorava nel trasporto merci aereo: da qui il "volante". L'abbinamento sembra strano, eppure è uno dei preferiti delle cene in famiglia svedesi. L'originale usa la chilisås svedese, simile al ketchup; con la salsa chili dolce risulta un po' più piccante e fruttato.

Ingredienti
  • 800 g petto di pollo
  • 120 g pancetta
  • 3 db banana dolce
  • 150 ml salsa al peperoncino dolce
  • 250 ml panna
  • 50 g arachidi
  • 1 ek. olio di semi di girasole
  • 1 tk. sale
  • 0.25 tk. pepe nero
  • Contorno
  • 400 g riso
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