Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.
Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.
1. Lõikame kanarinna suupärasteks tükkideks, maitsestame soola ja pipraga ning praeme õlis 5–6 minutit, seejärel asetame ahjukindlasse vormi.
2. Praeme samal pannil ribadeks lõigatud peekoni krõbedaks ja tõstame köögipaberile.
3. Lõikame banaanid ratasteks ja puistame kanale.
4. Vahustame rõõsa koore tugevaks vahuks, segame ettevaatlikult sisse magusa tšillikastme ja määrime ühtlaselt vormile.
5. Küpsetame 225 °C-ni eelkuumutatud ahjus 15–20 minutit, kuni pind on kuldpruun; samal ajal keedame riisi soolaga maitsestatud vees.
6. Enne serveerimist puistame peale krõbeda peekoni ja jämedalt hakitud maapähklid ning serveerime riisiga.
Nipp: Flygande Jacob ilmus 1976. aastal Rootsi retseptiajakirjas; nimi tuli leiutaja Ove Jacobssoni järgi, kes töötas lennukaubaveos, sellest ka „lendav”. Kummaliselt kõlav kooslus, kuid üks Rootsi pereõhtusöökide lemmikuid. Algretseptis on Rootsi tšillikaste (chilisås), mis meenutab ketšupit; magusa tšillikastmega tuleb veidi tulisem ja puuviljasem.
Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.
Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.
Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.
Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.