”Flygande Jakob” – kycklinggratäng med banan (Flygande Jacob)

Huvudrätt + tillbehör 50 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
788kcal
42gProtein
79gKolhydrater
33gFett
Ingredienser
  • 800 g kycklingbröst
  • 120 g bacon
  • 3 st söt banan
  • 150 ml söt chilisås
  • 250 ml grädde
  • 50 g jordnötter
  • 1 msk solrosolja
  • 1 tsk salt
  • 0.25 tsk svartpeppar
  • Tillbehör
  • 400 g ris
Beskrivning

1. Skär kycklingbröstet i munsbitar, salta och peppra och bryn i oljan i 5–6 minuter. Lägg i en ugnsform.

2. Stek det strimlade baconet knaprigt i samma panna och låt rinna av på hushållspapper.

3. Skiva bananerna och fördela över kycklingen.

4. Vispa grädden fast, vänd försiktigt ner den söta chilisåsen och bred jämnt över formen.

5. Gratinera i förvärmd ugn i 225 °C i 15–20 minuter tills ytan är gyllenbrun. Koka under tiden riset i saltat vatten.

6. Strö över knaprigt bacon och grovhackade jordnötter före serveringen och servera med ris.

Tips: Flygande Jacob publicerades i en svensk mattidning 1976. Den är uppkallad efter upphovsmannen Ove Jacobsson som arbetade med flygfrakt, därav ”flygande”. Kombinationen låter märklig men är en favorit till svensk familjemiddag. Originalet innehåller svensk chilisås som liknar ketchup. Med söt chilisås blir rätten lite starkare och fruktigare.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.