Merluzzo in salsa alla senape (Kabeljau in Senfsauce)

Piatto principale 35 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
326kcal
29gProteine
6gCarboidrati
20gGrassi
Descrizione

1. Lava i filetti di merluzzo, asciugali, irrorali con succo di limone e salali.

2. Cuoci il pesce in una pirofila imburrata in forno a 180 °C per circa 15 minuti, finché è appena cotto.

3. Per la salsa sciogli il burro in una casseruola, incorpora la farina e tostala fino a un colore chiaro.

4. Versa il brodo e la panna e cuoci mescolando continuamente finché si addensa.

5. Incorpora la senape e l'aneto tritato e insaporisci con pepe: non farla più bollire.

6. Servi i filetti di pesce ricoperti di salsa alla senape, con patate lesse.

Consiglio: aggiungi la senape sempre alla fine della salsa, perché se bolle diventa amara.

Ingredienti
  • Per il pesce
  • 60 dkg merluzzo
  • 1 tk. sale
  • 1 ek. succo di limone
  • 2 dkg burro
  • Per la salsa alla senape
  • 3 dkg burro
  • 2 ek. farina
  • 4 dl brodo
  • 1 dl panna
  • 2 ek. senape
  • 1 ek. aneto fresco
  • 1 csipet pepe nero
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