Treska v hořčičné omáčce

Hlavní chod 35 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
326kcal
29gBílkoviny
6gSacharidy
20gTuky
Suroviny
  • Na rybu
  • 60 dag treska
  • 1 lžička sůl
  • 1 lžíce citronová šťáva
  • 2 dag máslo
  • Na hořčičnou omáčku
  • 3 dag máslo
  • 2 lžíce mouka
  • 4 dl vývar
  • 1 dl smetana
  • 2 lžíce hořčice
  • 1 lžíce čerstvý kopr
  • 1 špetka černý pepř
Popis

1. Filety z tresky omyjeme, osušíme, pokapeme citronovou šťávou a osolíme.

2. Rybu v máslem vymazané míse pečeme v troubě při 180 °C přibližně 15 minut, jen dokud nezměkne.

3. Na omáčku rozpustíme v hrnci máslo, vmícháme mouku a připravíme světlou jíšku.

4. Zalijeme vývarem a smetanou a za stálého míchání vaříme do zhoustnutí.

5. Vmícháme hořčici a nasekaný kopr a ochutíme pepřem – již nenecháme vařit.

6. Pečené rybí filety podáváme přelité hořčičnou omáčkou s vařenými bramborami.

Tip: Hořčici přidáváme do omáčky vždy až nakonec, protože vařením zhořkne.

Další nápady na týdenní jídelníček k tomuto receptu

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.