Bacalao en salsa de mostaza

Plato principal 35 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
326kcal
29gProteínas
6gCarbohidratos
20gGrasas
Descripción

1. Lava los filetes de bacalao, sécalos, rocíalos con zumo de limón y sálalos.

2. Hornea el pescado en una fuente untada con mantequilla a 180 °C unos 15 minutos, hasta que esté justo hecho.

3. Para la salsa, derrite la mantequilla en una cazuela, incorpora la harina y tuéstala ligeramente.

4. Vierte el caldo y la nata y cuécelo, removiendo sin parar, hasta que espese.

5. Incorpora la mostaza y el eneldo picado y sazónala con pimienta: ya no la dejes hervir.

6. Sirve los filetes de pescado horneados cubiertos con la salsa de mostaza, con patatas cocidas.

Consejo: Añade siempre la mostaza al final de la salsa, porque si hierve se vuelve amarga.

Ingredientes
  • Para el pescado
  • 60 dkg bacalao
  • 1 tk. sal
  • 1 ek. zumo de limón
  • 2 dkg mantequilla
  • Para la salsa de mostaza
  • 3 dkg mantequilla
  • 2 ek. harina
  • 4 dl caldo
  • 1 dl nata
  • 2 ek. mostaza
  • 1 ek. eneldo fresco
  • 1 csipet pimienta negra
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